Kraftprovet är mer än bara ett motionslopp – det är en institution i Trollhättan med 40 års tradition och en backe som sätter löpare på prov. Här samlar vi allt du behöver veta inför 2026 års upplaga, från distans och banprofil till anmälan och rekord.

Distans: 11,6 km (11 600 m) ·
Datum 2026: 17 juli (tredje fredagen i juli) ·
Arrangör: Trollhättans IF Friidrott och Trollhättans SOK ·
Antal deltagare: ca 2 500 ·
Plats: Trollhättan, Västsverige

Snabböversikt

1Grundinfo
2Banan
3Tid och rekord
  • Starttid: meddelas på anmälningssidan (Kraftprovet – start)
  • Rekord: se officiell resultatsida (Kraftprovet – resultat)
4Anmälan

Sex nyckelfakta om Kraftprovet – från distans till antal deltagare – samlade i en tabell.

Parameter Värde
Distans 11,6 km (Kraftprovet – distans)
Datum 17 juli 2026 (Kraftprovet – datum)
Starttid Se kraftprovet.se (Kraftprovet – starttid)
Arrangör Trollhättans IF Friidrott & Trollhättans SOK (Loppkartan – arrangör)
Antal deltagare Ca 2 500 (Kraftprovet – deltagare)
Rekord Se officiell resultatsida (Kraftprovet – resultat)

Vad är Kraftprovet?

Kraftprovet är en löpartävling i Trollhättan som årligen lockar tusentals motionärer och elitlöpare. Loppet beskrivs som ett stadslopp längs kanalen genom grönområden med varierad terräng (TrainerDay – evenemangsbeskrivning).

Slutsats: Kraftprovet är mer än bara en sträcka – arrangören erbjuder ett helt utbud med distanser från 800 meter till 11,6 km, inklusive en dubbelkombination för den som vill ha extra utmaning.

Vem arrangerar Kraftprovet?

  • Trollhättans IF Friidrott (Loppkartan – arrangör)
  • Trollhättans SOK (Loppkartan – arrangör)

Två föreningar med lång erfarenhet av idrottsevenemang i Trollhättan står bakom arrangemanget.

Vilka distanser finns?

  • Kraftprovet – 11,6 km (huvuddistans) (Kraftprovet – distanser)
  • Slussprovet – 6,3 km (Kraftprovet – slussprovet)
  • Specialprovet – 800 m (Kraftprovet – specialprovet)
  • Dubbelprovet – Specialprovet (14:40) + Kraftprovet 11,6 km (16:10) (Kraftprovet – dubbelprovet)

Implikationen: Med fyra distanser och en dubbelkombination riktar sig Kraftprovet till både nybörjare som vill springa 800 meter och elitlöpare som söker utmaning på 11,6 km.

Hur långt är Kraftprovet?

Huvudloppet är 11,6 km – en sträcka som mäts exakt och bekräftas av den officiella webbplatsen (Kraftprovet – distans).

Vad är Kraftprovsbanans profil?

Kraftprovet är ett klassiskt stadslopp med inslag av grönområden – inte en ren terrängbana.

Vad detta innebär

För löpare som är vana vid asfalt innebär de korta gruspartierna en liten anpassning i skoval. De flesta motionärer klarar sig utmärkt med vanliga tävlingsskor.

Mönstret: Kraftprovsbanan kombinerar stadsmiljö med naturinslag, vilket gör den unik jämfört med rena asfaltslopp.

När är Kraftprovet 2026?

Loppet äger rum tredje fredagen i juli, vilket 2026 innebär den 17 juli (Kraftprovet – datum).

Vilken tid startar Kraftprovet?

  • Starttiden för 2026 meddelas senare på den officiella anmälningssidan (Kraftprovet – start)
  • Dubbelprovet startar 14:40 (Specialprovet) och 16:10 (Kraftprovet 11,6 km) (Kraftprovet – dubbelprovet)

Var startar loppet?

Start och mål ligger i centrala Trollhättan, nära kanalområdet. Exakt plats publiceras i samband med starttiden (Kraftprovet – evenemangsinfo).

Haken: Exakt starttid för 2026 är ännu inte bekräftad, vilket innebär att löpare bör hålla koll på den officiella webbplatsen.

Hur lång tid tar Kraftprovet?

Tiden varierar kraftigt beroende på löparens nivå. Elitlöpare springer 11,6 km på 35–40 minuter, medan motionärer ofta ligger mellan 50 och 70 minuter (TrainerDay – tidsuppskattning).

Vad påverkar tiden?

  • Banans höjdprofil – se höjdkurvan för att planera din insats (Upplev Västsverige – höjdkarta)
  • Temperatur och vind i Trollhättan i juli
  • Ditt eget tempo och träningsbakgrund
Redaktionens notis

Om du siktar på en viss sluttid rekommenderar vi att du använder en klocka med GPS och kontrollerar din snittid mot banprofilen i förväg.

Implikationen: För motionärer är 50–70 minuter en realistisk målsättning, medan elitlöpare kan pressa tiden till 35–40 minuter.

Vad är rekordet på Kraftprovet?

Rekordet på 11,6 km finns publicerat på den officiella resultatsidan, men uppgifterna varierar mellan källor. Vi hänvisar till arrangörens egna resultatlistor för aktuell rekordtid och rekordhållare (Kraftprovet – resultat).

Vem har rekordet?

  • Rekordhållare: uppgift saknas i tillgängliga källor – se officiell sida (Kraftprovet – resultat)
  • Rekordår: uppgift saknas – kontrollera resultatlistan

Det är ovanligt att ett så etablerat lopp inte har rekordet lättillgängligt på webben. Många löpare efterfrågar en tydlig rekordtavla på kraftprovet.se.

Mönstret: Bristen på publicerade rekorddata gör att löpare måste förlita sig på arrangörens resultatsida för att få exakta uppgifter.

Tidlinje: Kraftprovet genom åren

1980-talet

Kraftprovet startades (exakt startår osäkert) (TrainerDay – historia)

Tredje fredagen i juli (årligen)

Kraftprovet genomförs med 11,6 km som huvuddistans (Kraftprovet – datum)

17 juli 2026

Nästa upplaga – 40 år av löparglädje och folkfest (Kraftprovet – 40 år)

Implikationen: Med 2026 års upplaga firar Kraftprovet 40 år, vilket understryker loppets långa tradition i Trollhättan.

Bekräftade fakta och det som fortfarande är oklart

Bekräftade fakta

  • Distansen är 11 600 meter (Kraftprovet – distans)
  • Loppet äger rum tredje fredagen i juli (Kraftprovet – datum)
  • Arrangörer är Trollhättans IF Friidrott och Trollhättans SOK (Loppkartan – arrangör)
  • Antal deltagare ca 2 500 (Kraftprovet – deltagare)

Det som fortfarande är oklart

  • Exakt starttid för 2026 (anges senare av arrangören)
  • Rekordtid och rekordhållare (inte angivna i tillgängliga källor) (Kraftprovet – resultat)

Röster om Kraftprovet

”Välkommen till 40 år av löparglädje och folkfest.”

Kraftprovet – officiell webbplats (arrangören)

”Ett stadslopp längs kanalen genom grönområden med varierad terräng.”

TrainerDay – evenemangsbeskrivning (tredjepartskalender)

”Kraftprovet marknadsförs som ett motionslopp för alla – från elit till nybörjare.”

Wikipedia – Kraftprovet (uppslagsverk)

Relaterad läsning: Korpen: Sveriges motionsförbund · Götaholm BK – lag och divisioner

Fler källor

kraftprovet.se

För den som vill utmana sig på en annan klassisk distans finns Uppsala Marathon 2026 med start och mål vid Uppsala slott.

Vanliga frågor

Kan barn delta i Kraftprovet?

Ja, Specialprovet på 800 meter är öppet för barn, och vuxna som vill springa en kortare sträcka. Åldersgränser anges på anmälningssidan (Kraftprovet – distanser).

Finns det en avgift för att delta?

Ja, anmälningsavgift tillkommer. Priset varierar mellan distanser och anmälningstidpunkt. Tidig anmälan (före 17 maj 2026) ger lägre avgift (JOGG – anmälningsinformation).

Är Kraftprovet en terränglöpning?

Nej, loppet går huvudsakligen på väg och asfalt med enstaka gruspartier. Det klassas som ett stadslopp (Loppkartan – underlag).

Behöver man vara medlem i en klubb för att anmäla sig?

Nej, Kraftprovet är öppet för alla – både medlemmar i idrottsföreningar och enskilda löpare.

Finns det pris till vinnarna?

Ja, vinnarna i respektive klass brukar prisas. Exakt prispott meddelas av arrangören inför loppet (Kraftprovet – priser).

Kan man gå istället för att springa?

Loppet är öppet för både löpare och gående. Det är dock ovanligt att motionärer går hela sträckan, men det är tillåtet.

Var publiceras resultaten efter loppet?

Resultaten läggs ut på kraftprovet.se/resultat/ och på samarbetssajter som JOGG och Loppkartan (Kraftprovet – resultat).

Kraftprovet 2026 är mer än en löpartävling – det är en folkfest i Trollhättan med 40 års tradition. För den som är sugen på en utmaning i juli är valet enkelt: anmäl dig i tid, lär känna banans höjdprofil och se till att vara på startlinjen när startskottet går. Löparen får chansen att testa sin form – oavsett om målet är att slå rekord eller bara njuta av löparglädjen längs kanalen.